Hr- och klimakterieexpert
Jag, Anna-Karin Mikkelä, är egenföretagaren som brinner för det som rör människorna på jobbet. Under mina två decennier i yrkeslivet har jag mestadels haft roller inom hr-området. Jag har jobbat i olika typer av organisationer – från globala produktionsbolag till familjeföretag, och mycket däremellan.
2019 blev jag trött på hr. Jag sadlade om till teamutvecklare och hittade min nya roll lagom tills pandemin slog till. Då insåg jag att det var rätt tråkigt utan de bredare hr-uppgifterna. Dessutom var det svårt att hitta en anställning som innehöll både hr och teamutveckling.
Världsläget var så underligt vid den här tiden, så jag tänkte att det inte kunde bli konstigare. Därför sa jag sonika upp mig och startade Mikkelä & människor.
När jag inte jobbar gillar jag att träna. För några år sedan var jag en bekväm soffpotatis. Numera älskar jag att cykla Vätternrundan och att åka Vasaloppet. Dessutom är rullskidor inte längre livsfarliga – och det är rätt mysigt att simma i Vansbro (följ gärna mitt träningsjag på Instagram, som heter annakarins.muskler.och.pannben).
När jag lärde mig mer om Vasaloppet blev jag irriterad över den bristande jämställdheten. År 2022 grundade jag därför, tillsammans med Sara Brantvall och Catherine Heijl, VasanFörMargit – ett gräsrotsinitiativ för att få fler kvinnor i Vasaloppet, med Margit Nordin anno 1923 som förebild. Vi siktar på ett jämställt Vasalopp. Givetvis är det möjligt, det är bara en fråga om tid.
Sedan studietiden har jag – till och från – varit engagerad i den regionala styrelsen för Sveriges HR-Förening i Skåne. Jag driver två nätverk och är en av tre FRG-ansvariga (frivilliga resursgruppen) i min hemkommun Trelleborg.
Utbildningar
Tre saker
Kontakt
URVAL FRÅN media
Hur ska öppenhet uppmuntras på arbetsplatsen och hur ska chefer lyfta samtalet om klimakteriet?
– Klimaktet (podd)
Arbetsgivare kan spara miljoner – genom klimakteriekunskap.
– Sveriges Radio (radioinslag)
Hälften av befolkningen drabbas – ändå pratas det sällan om klimakteriet i arbetslivet.
– Femina (artikel)
Klimakteriekunskap på jobbet kan förebygga sjukfrånvaro. Här uttalar sig klimakterieexperten Anna-Karin Mikkelä om saken.
– Medhelp.se (artikel)
Socialstyrelsen släpper nationella riktlinjer för klimakterievård och P4 ville få Anna-Karins tankar. – Eftermiddag i P4 Malmöhus
Klimakteriet följer med till arbetsplatsen. Därför behöver chefen förstå att det är som vilken arbetsmiljöfråga som helst.
– Arbetet (artikel)
Ett råd till chefer är att vara mer flexibla med arbetstiderna för den som sover dåligt på grund av klimakteriebesvär.
– Sveriges Radio (radioinslag)
Anna-Karin har haft bra tajming med sin första bok. Det pratas om ämnet i teve – och en av hennes reels på Instagram fick en miljon visningar.
– Trelleborgs Allehanda (låst artikel)
Anna-Karin skrev stora delar av sin bok i Bruksvallarna. Därför äger ett av boksläppen också rum där.
– Tidningen Härjedalen (låst artikel)
Efter två år fick Anna-Karin rätt hjälp – och insåg att besvären hängde ihop med klimakteriet.
– Aftonbladet (låst artikel)
Ett coachande samtal om klimakteriet på jobbet med fokus på chefens perspektiv.
– Coachmastery (podd)
Min filosofi
Det som görs ska göras ordentligt, med kvalitet och omtanke. Det ska skrattas, det ska kunna pratas på fullaste allvar. Öppenhet, sårbarhet och lekfullhet är viktigt för mig. Relationer ska byggas och värnas om. Det medmänskliga är i fokus.
Omtanken om mina kunder och deras välmående är viktigt. Olika individers behov ska tillgodoses och därför är det en stor variation på övningar och upplägg – för att göra alla lite gladare och därmed mer öppna för ny kunskap.
Mitt eget välmående är också viktigt, för mår inte jag bra så kan jag inte hjälpa mina kunder på bästa sätt. Sätt på din egen syrgasmask först, du vet. Det gör jag genom obligatoriska träningstimmar för all personal i bolaget (dvs mig själv!) och ett maximerat friskvårdsbidrag. I Mikkelä & människor finns regeln om minst en reflektionsdag per år samt att dagar, månader och år ska utvärderas löpande. Så många framgångar som möjligt ska också firas.
Omtanken om vår miljö är lika viktig den. Därför undviker jag flygresor så mycket det bara går, cyklar där jag kan och åker kollektivt (fullkomligt älskar att ägna mig åt fokusarbete på tåg).
Och där, där fick du min hållbarhetspolicy med några korta meningar.
Varmt välkommen till mig och Mikkelä & människors värld!