Tips & nyheter

Kom och bli klimakterieklokare under en sommarkväll med Birgitta Bobergh och mig!

Vad ska detta vara bra för, måste man prata om klimakteriet på jobbet? Svaret på den frågan är ja. Halva jordens befolkning går igenom klimakteriet och trots det är 9 av 10 svenska kvinnor inte väl förberedda inför detta*, än mindre våra arbetsplatser.

Det finns ingen on/off-knapp för de 3-10 år som klimakteriet pågår. Ja, du läste rätt. Så många år av en kvinnas liv är i klimakteriet och givetvis får det effekter på jobbet. Några klimakteriebesvär är hjärndimma, koncentrationssvårigheter, nedstämdhet, tvivel på den egna förmågan för att inte nämna de klassiska värmevallningar, torra slemhinnor och andra problem som kan leda till frekventa vårdbesök och/eller sjukfrånvaro. 

Letar du efter några enkla övningar att göra tillsammans med kollegorna? Ta då gärna inspiration från 2023-års julkalender!

Är du och kollegorna nyfikna på Starkare team och skulle vilja testa först? Prova på Starkare är en kostnadsfri teamboost, redo att användas direkt. Ni trycker på play och precis som med Starkare team guidas ni genom övningar över skärm av Anna-Karin.