Visste du att 1 av 10 kvinnor är väl förberedda på klimakteriet och har kunskap om hur de kan mildra besvär och få hjälp?* För övriga 90% är det tyvärr sämre. Vad har detta med jobbet att göra, kanske du tänker? Jo, klimakteriet följer med oss till våra arbetsplatser, oavsett vi vill det eller inte. Det finns ingen on/off-knapp för de 3-10 år som klimakteriet pågår. Ja, du läste rätt. Så många år av en kvinnas liv är i klimakteriet och givetvis får det effekter på jobbet. Några klimakteriebesvär är hjärndimma, koncentrationssvårigheter, nedstämdhet, tvivel på den egna förmågan för att inte nämna de klassiska värmevallningar, torra slemhinnor och andra problem som kan leda till frekventa vårdbesök och/eller sjukfrånvaro.
Vi behöver prata mer om klimakteriet på jobbet av flera anledningar. Vi behöver göra det för att sprida kunskapen om symptom och behandling så att kvinnorna själva är förberedda, för att kunna ge kvinnor rätt förutsättningar att göra ett bra jobb och för att vårdpersonal inte är tillräckligt utbildad eller har uppdaterad kompetens. Vi behöver sprida kunskapen för att minimera sjukfrånvaro, minska riskerna för att kvinnliga medarbetare inte vill fortsätta vara/bli chefer och säkerställa att personalomsättningen inte ökar pga att kvinnor går in i klimakteriet.**
Hur ska då detta göras? Några konkreta förslag kommer här:
- Bjud in samtliga medarbetare till ett föredrag med mig, certifierad Stark genom klimakteriet-coach, och låt alla lära sig mer om symptom, behandlingar, kunskap och forskning om klimakteriet och framförallt, hur vi kan förhålla oss till det på arbetsplatsen. Var beredd på ett och annat skratt också för ibland är klimakteriet så bedrövligt att det enda som hjälper är att skratta åt det!
- Bjud in cheferna i din organisation för ett seminarium med mig med fokus på grundläggande kunskap och fakta om klimakteriet toppat med praktiska tips och reflektionsövning för att själv förbereda sig för ett omtänksamt samtal med en kvinnlig medarbetare i klimakteriet.
- Bjud in din HR-organisation till en workshop med mig så att HR-kollegorna får lära sig mer om symptom och behandlingar, omvärldsläget inklusive goda exempel samt få praktiska tips om hur man blir en klimakterievänlig arbetsplats.
Just nu är det ca en miljon svenska kvinnor i åldrarna 40-60 år. Vi kan inte stoppa huvudet i sanden för något som rör 50% av jordens befolkning.
Vi måste prata om klimakteriet på jobbet!
Du når mig på anna-karin@mikkelaochmanniskor.se eller 070-525 12 92! Du är varmt välkommen att höra av dig!
* Enligt Socialstyrelsens rapport: Vård och behandling vid klimakteriebesvär i primärvården samt i den gynekologiska specialistvården, från september 2021.
** En rapport från House of Common i Storbritannien från 2019 om Menopause and the workplace visar att 900 000 brittiska kvinnor har lämnat sin arbetsplats pga klimakterierelaterade besvär.